Sağlık

Yeni bir araştırma, öğleden sonra kısa bir uyku uyumanın beynin problem çözme becerilerini geliştirdiğini ortaya koydu. Özellikle hızlı göz hareketi (REM) uykusunun, geçmiş deneyimleri daha verimli kullanarak çözülemeyen sorunların üstesinden gelmede önemli bir rol oynadığı belirlendi.

Araştırmacılar son 50 yılda mikroplastik kirliliğinin hızla artışının, insan beyninde diğer organlara kıyasla bu zararlı parçacıkların daha hızlı birikmesine yol açtığını buldu. Erken doğum yapan kadınların plasentalarında da mikroplastik kirliliğinin yüksek olduğu ortaya çıktı.

“Katkılı ve hormonlu gıdaları çok tüketiyoruz”

Günlük yaşamda, herkesin karşılaşabileceği bir sorun olan sinir sıkışmaları, kas, tendon veya kemik gibi dokuların sinirlere baskısı sonucunda oluşuyor. Bu durumun en sık el bileği ve dirseklerde yaşandığını belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Emre Zorlu, “Sinir sıkışmaları genellikle; bölgesel ağrı, el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, güç kaybı veya hareket kısıtlılığı gibi belirtilerle kendini gösteriyor” dedi.