Günlük yiyen kolesterol nedir bilmiyor! Damarlar bayram edecek, salataya ekleyin
Yüksek kolesterol, günümüzde pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunu. Kötü kolesterol (LDL) seviyelerindeki artış, kalp hastalıkları ve damar tıkanıklığı gibi ciddi problemlere yol açabilir. Beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız küçük ama etkili değişiklikler ve sağlıklı bir yaşam tarzı, kolesterol seviyelerinizi kontrol altına almanıza yardımcı olabilir. Uzmanlar, bu 4 besinin tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
“A4 Challenge” akımına dikkat: Çocukların benlik algılarında kalıcı izler bırakabilir!
“A4 Challenge” akımına dikkat: Çocukların benlik algılarında kalıcı izler bırakabilir!
Mounjaro ve Wegovy: Kilo verme ilaçlarının hangisi daha etkili?
Mounjaro ve Wegovy: Kilo verme ilaçlarının hangisi daha etkili?
Sağlık Bakanlığı, şikâyetler artınca istifasını istedi: Hastane personeli, başhekimin ardından helva dağıttı!
Sağlık Bakanlığı, şikâyetler artınca istifasını istedi: Hastane personeli, başhekimin ardından helva dağıttı!
İç Dünyamız Artık Görülüp Ölçülebiliyor!
Zihin, beyin ve bedenin ayrı ayrı değil, bir bütün olarak işlev gördüklerini belirten uzmanlar, aralarındaki uyumun, sağlıklı bir yaşamın temeli olduğunu ifade ediyor.